Les "Pépites de Santé" du Dr Ray Strand - C'est seulement une question de temps

Il y a une fausse conception à propos de la supplémentation. Dans cette ère de médication, les gens croient qu'ils devraient remarquer des différences au cours des quelques jours ou après une semaine ou deux. Cependant, la médecine nutritionnelle se distingue complètement de la médecine allopathique ou de médecine de l'ouest traditionnelle. Les suppléments nutritionnels sont simplement des nutriments que le corps utilise dans ses réactions enzymatiques normales. Ils ne sont pas des médicaments. Ils sont des nutriments provenant de nos aliments, mais la supplémentation nous permet de les obtenir à des niveaux optimaux que le régime alimentaire seul ne peut fournir.

Il peut prendre entre 6 à 12 mois pour reconstituer n'importe quel manque nutritionnel et optimiser le système immunitaire naturel du corps, le système de défense des antioxydants et le système de réparation. Si vous avez plus de 30 ans ou avez déjà une maladie dégénérative chronique, celà peut prendre plus de temps. C'est pourquoi je souligne maintes et maintes fois que vous avez besoin de donner à votre corps un minimum de 6 mois, ou encore mieux une année, avant de pouvoir évaluer les avantages de la supplémentation nutritionnelle.Quand mes patients me disent qu'ils essaieront d'utiliser les suppléments recommandés pour un mois, je leur dis de ne pas les commencer. Si vous n'êtes pas disposés à essayer mes recommandations pour au moins 6 mois, vous ne devriez pas même commencer.

Source: Dr. Strand Health Nuggets
Parution: 3 juillet 2008